Hallentraining im Winterhalbjahr ab November

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Die ausgebildete Sporttrainerin

Im Winter nutzen wir mittwochs unsere Turnhalle in Pfrungen für das sehr effektive und beliebte Rumpftraining und gehen anschließend zum Radtraining mit unseren TACX Rollentrainern über.

Unter professioneller Anleitung von Birgit trainieren wir zuerst den gesamten Körper zur Stabilisierung, Ausdauer und Schnellkraft. Danach geht es auf die “Rolle mit Wolle”

Wenn du während der Saison schon mit uns gefahren bist und gerne einmal teilnehmen möchtest ist das mit Anmeldung möglich. Für eine regelmäßige Teilnahme wünschen wir uns eine Mitgliedschaft bei den TSG Radlern, da für die Hallennutzung, Trainer und Geräte Kosten entstehen und die Teilnehmerzahl in der Halle begrenzt ist.

Als Mitglied der TSG Radler Wilhelmsdorf bekommst du das komplette Wintertraining kostenlos!

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